1. HPV疫苗三年后查出宮頸癌，說明HPV疫苗沒用？

流言內(nèi)容：網(wǎng)上有新聞稱“女子接種HPV疫苗3年后查出宮頸癌”引發(fā)網(wǎng)友熱議，有人聲稱：HPV疫苗就是一場騙局。

真相解讀：接種HPV疫苗后仍然患上宮頸癌，并不意味著疫苗無效。目前的疫苗主要針對最常見的幾種高風(fēng)險HPV類型，它們是導(dǎo)致大多數(shù)宮頸癌病例的原因。

但HPV疫苗并不能覆蓋所有致癌的HPV類型。因此，即便接種了HPV疫苗，如果感染了疫苗未覆蓋的HPV類型，仍有可能發(fā)展成宮頸癌。此外，如果個體在接種疫苗前就感染了HPV，疫苗也無法對已有的感染提供治療效果。

總的來說，雖然HPV疫苗不能保證100%預(yù)防宮頸癌，但大量研究和統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，疫苗能顯著降低因HPV感染導(dǎo)致的宮頸癌風(fēng)險。因此，建議符合條件的個體接種HPV疫苗，并結(jié)合定期的宮頸癌篩查，以最大限度減少宮頸癌的風(fēng)險。

來源：科學(xué)辟謠

2. 每多做一次CT，患癌風(fēng)險增加43%？

流言內(nèi)容：網(wǎng)上有傳言稱，某研究稱由于做CT需要用到核輻射，這會大大增加人患癌的可能性。

真相解讀：關(guān)于CT增加癌癥風(fēng)險的說法，實際上來源于對22歲以下接受CT檢查的青少年的一項研究，特別關(guān)注的是血液系統(tǒng)惡性腫瘤風(fēng)險。該研究發(fā)現(xiàn)CT檢查可能增加了這一人群中血液系統(tǒng)惡性腫瘤的風(fēng)險，但該研究的重點在于引導(dǎo)兒科醫(yī)生更慎重地考慮CT檢查的必要性及優(yōu)化劑量，而不是全面否定CT檢查的使用。

實際上，常規(guī)的CT或X線檢查的輻射劑量遠(yuǎn)低于安全劑量上限。因此，對于成年人而言，在醫(yī)生建議下偶爾進行必要CT檢查來幫助診斷和治療，是不必過度擔(dān)心輻射風(fēng)險的。

此外，根據(jù)國家癌癥中心發(fā)布的《2024 年全國癌癥報告》，血液系統(tǒng)惡性腫瘤（白血病、淋巴瘤）的發(fā)病率均低于萬分之一，以該數(shù)據(jù)作為參考，增加43%的風(fēng)險，對個人來說其實微乎其微。

來源：科學(xué)辟謠

3. 剛宰殺的畜肉最新鮮？

流言內(nèi)容：有網(wǎng)友分享經(jīng)驗，稱家畜剛屠宰時切下的肉最為鮮嫩可口，放的時間久了就不那么新鮮了。

真相解讀：并非所有剛宰殺的畜肉都是最新鮮的。實際上，家畜在宰殺后一段時間會進入僵直階段，此時肉的乳酸含量高，pH值介于5.4至6.7之間。牛肉、羊肉、豬肉和雞肉分別在屠宰后約2.5小時和1小時開始僵直。這一階段的肉質(zhì)硬且味道不佳。

隨后肉類進入后熟階段，此時肌肉中的蛋白酶開始分解肌肉組織，使肉質(zhì)軟化，pH值進一步下降。這一系列反應(yīng)使肉類變得松軟多汁，風(fēng)味濃郁，是肉類最佳的食用階段。因此，處于后熟階段的肉才是最適宜食用的，而不是剛宰殺時的肉。

來源：科學(xué)辟謠

4. 雞骨泥有毒，不能加到淀粉腸里給人吃？

流言內(nèi)容：有報道稱“淀粉腸塌房”，因為添加了雞骨泥，有毒人不能吃。

真相解讀：就成分而言，雞骨泥中并沒有什么“有毒有害”成分。從食品安全的角度說，只要雞骨泥的生產(chǎn)符合食品生產(chǎn)規(guī)范，“雞骨泥”用于淀粉腸中并不違規(guī)。

不過，現(xiàn)實中的“商品雞骨泥”是否可以做食品，還需要考慮其加工過程是否滿足食品標(biāo)準(zhǔn)。如果加工過程達不到“食品級規(guī)范”，而只是執(zhí)行“飼料標(biāo)準(zhǔn)”，那么得到的產(chǎn)品就只能作為飼料。新聞中記者采訪的電商商家，賣的就是飼料級的產(chǎn)品，自然不敢說“給人吃”，而強調(diào)“不建議人吃”。

因此，雞骨泥“可能”的問題在于：生產(chǎn)廠家能否合規(guī)生產(chǎn)？使用骨泥生產(chǎn)淀粉腸（以及其他食品）的廠家，采購的又是不是符合食品規(guī)范的產(chǎn)品？

來源：騰訊新聞

5. 低濃度阿托品可以預(yù)防近視？人人都能用？

流言內(nèi)容：3月11日，硫酸阿托品滴眼液獲得國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)上市，有人稱這是治療近視的“神藥”，可以預(yù)防、治愈近視的藥品，且人人都能使用。

真相解讀：該獲批藥物的適應(yīng)癥不是預(yù)防近視，而是延緩近視進展，且適應(yīng)人群有具體的條件，不能隨便亂用。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院眼科主任劉新泉表示：“目前更多的循證醫(yī)學(xué)證明0.01%硫酸阿托品滴眼液對延緩近視進展有價值，但它的應(yīng)用是在配戴光學(xué)矯正產(chǎn)品后用，例如，配戴光學(xué)眼鏡矯正近視后，發(fā)現(xiàn)近視防控效果不好，可以聯(lián)合使用0.01%阿托品，增強近視防控效果，或者戴角膜塑形鏡后效果不佳，也可以再聯(lián)合這個藥物，一定是要在光學(xué)矯正后聯(lián)合應(yīng)用藥物，才能起到近視防控效果，對近視的患者而言，單獨用藥不僅不能防控近視，還有可能延誤矯正時機，這點很重要�！�

此外，長期使用阿托品滴眼液也有副作用，應(yīng)當(dāng)由專業(yè)醫(yī)生判斷，不要自行使用。

來源：人民日報健康客戶端

6. 每天睡滿八小時才是優(yōu)質(zhì)睡眠？

流言內(nèi)容：優(yōu)質(zhì)睡眠必須要每天睡眠時長達到八小時，小于八小時就是睡眠不足。

真相解讀：這個說法不準(zhǔn)確。每天睡滿多少小時才適合需要看個人的體質(zhì)習(xí)慣，不能強制規(guī)定。

因為不同年齡段的人，對睡眠的需求不同；處于同一個年齡段的人需要的睡眠時長也可能不同。比如，有些人是天生的“長睡眠者”，所需睡眠時長可大于9小時；而有些人是“短睡眠者”，所需睡眠時長可小于6小時。

此外，睡眠質(zhì)量不只取決于睡眠時長，還與入睡時間、睡眠維持情況、睡醒后狀態(tài)有關(guān)。好睡眠有四個關(guān)鍵詞：入睡快（入睡時間不超過30分鐘）、不易醒（夜間醒來次數(shù)不超過2次，醒來時間不超過30分鐘）、睡得足、精神好。

來源：人民日報健康客戶端

評審專家名單（以姓氏筆畫為序）

解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心主任藥師劉皈陽 

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所副研究員宋爽 

中國疾病預(yù)防控制中心研究員、醫(yī)學(xué)博士、碩士研究生導(dǎo)師張宇 

南開大學(xué)傳播系副教授陳鵬 

廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心副主任醫(yī)師賈長凱 

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