經(jīng)常手抖就是帕金森?認識一下這5個有關(guān)帕金森病的流言
帕金森病是一種神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,對于很多人來說,它并不陌生。眾所周知,帕金森病高發(fā)群體是老年人,然而近年來卻有不少傳聞稱:“一些年齡低于20歲的年輕人,也會患上‘青少年帕金森氏征’”,另外,“帕金森病是遺傳病”“帕金森病是不治之癥”“手抖就是帕金森病”等說法也是廣為流傳。
諸多流言讓人真假難辨,更讓不少人提起帕金森病就“色變”。今天我們來一一分析帕金森病有關(guān)的流言,一起科學(xué)認識它,讓大家不再懼“帕”。
什么是帕金森氏征?
帕金森氏征(Parkinson’s disease,PD)是一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病,中國的帕金森氏征患者超過300萬人,位居世界第一,其流行程度僅次于阿爾茨海默病(Alzheimer's disease,AD)。
帕金森氏征的最初的癥狀往往是從單側(cè)手部開始震顫,慢慢發(fā)展到下肢以及其他部位,表現(xiàn)出行動遲緩、肌肉僵硬、難以保持平衡,并常常伴隨抑郁、焦慮、睡眠障礙、認知功能下降等。
帕金森病的標(biāo)志性癥狀總結(jié)起來可概括為:抖、慢、僵、倒。
“抖”即震顫,通常以手部輕微的震顫開始,尤其是在靜止不動時,許多患者描述這種感覺像是“握住藥丸”或“手指自行摩擦藥丸”。
“慢”即運動遲緩,患者日常動作變慢,表情可能變得呆滯,步伐變小,起步困難。
“僵”即肌肉僵硬,減少了自由活動的范圍。
“倒”即平衡與協(xié)調(diào)問題,患者可能經(jīng)歷站立不穩(wěn)和走路困難,這增加了跌倒的風(fēng)險。
此外,部分患者還會出現(xiàn)非運動癥狀,如:
1. 嗅覺減退或喪失;
2. 聲調(diào)平緩沒有起伏;
3. 肢體(關(guān)節(jié))麻木、疼痛;
4. 白天過度嗜睡或夜間多夢并伴大聲喊叫和肢體動作(快動眼睡眠障礙或不寧腿征);
5. 便秘、多汗、排尿障礙;
6. 焦慮抑郁情緒,認知水平下降等。
流言一:手抖就是帕金森
真相:在很多人的印象里,手抖就是帕金森,但其實并非如此。
“手抖”在醫(yī)學(xué)上稱為“震顫”,帕金森氏征又名“震顫麻痹”,是一種引起手抖比較常見的原因。帕金森氏征的手抖主要表現(xiàn)為:休息時抖動,緊張或激動時加重,活動時減輕,睡眠后消失。不過需要注意的是,部分患者也可能不出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。
但是,并不是只有帕金森氏征會引起震顫,在臨床上還需要與其他疾病做區(qū)分:
1. 生理性震顫,在某些情況如焦慮、緊張、恐懼、低血糖時出現(xiàn),去除觸發(fā)因素癥狀即可消失,最常見的因素是交感神經(jīng)興奮性增強;
2. 特發(fā)性震顫,又稱原發(fā)性震顫,其表現(xiàn)為以上肢遠端的姿勢性或動作性震顫為特點,可伴有下肢、頭部、口面部或聲音震顫,震顫是其唯一表現(xiàn);
3. 代謝性震顫,最常見病因是甲狀腺功能亢進,引起上肢高頻精細的姿勢性震顫;
4. 藥源性震顫,誘發(fā)震顫的藥物包括β受體激動劑、茶堿、抗抑郁藥物、鋰、甲狀腺素和胺碘酮等,還有一些與生活方式相關(guān)如咖啡因和酒精等;
5. 小腦性震顫,其特點是靜止時和肢體運動開始階段不出現(xiàn)震顫,而當(dāng)動作接近目標(biāo)時,則出現(xiàn)強烈的震顫。例如,患者在準(zhǔn)備吃飯時,手越接近飯菜,抖得越厲害。
對于受手抖困擾的患者,建議及時去醫(yī)院就診,明確可能的病因,及時采取合理的治療及進行早期干預(yù)。
流言二:帕金森氏征是遺傳病
真相:這個說法還有待商榷,絕大多數(shù)帕金森氏征病例并非直接遺傳。
其實人們至今還并不完全了解帕金森氏征的病理機制,已有的研究表明,帕金森氏征與中腦黑質(zhì)腹側(cè)的致密部的病變有關(guān)。
中腦黑質(zhì)中含有大量的多巴胺能神經(jīng)元,這些神經(jīng)元分泌的多巴胺是中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)重要的神經(jīng)遞質(zhì)之一,它主要有兩大功能:一是讓身體“動起來”,即讓人進行行走、說話等活動;二是參與獎賞系統(tǒng),產(chǎn)生動機及愉悅感。
然而在帕金森氏征患者的腦中,位于黑質(zhì)的多巴胺神經(jīng)元卻在死去,導(dǎo)致體內(nèi)多巴胺的缺乏,進而影響了機體的正常運轉(zhuǎn)。
是什么導(dǎo)致了神經(jīng)元的大量死亡呢?目前的研究認為,基因、年齡、藥物、環(huán)境毒性、外傷及病毒感染等均可能參與帕金森氏征多巴胺能神經(jīng)元的變形死亡過程。
那么,帕金森氏癥到底會不會遺傳?
雖然研究人員已發(fā)現(xiàn)幾種家族性致病的基因(如SNCA、PARK2、PARK7、PINK1等),但其實絕大多數(shù)帕金森氏征病例并非直接遺傳。在大規(guī)模人口研究中,研究人員發(fā)現(xiàn)一級親屬患帕金森氏征的人群(如其父母或兄弟姐妹),僅較普通人群患病的風(fēng)險高5%~10%。
流言三:年輕人也會得帕金森
真相:確實如此。
盡管帕金森氏征的多發(fā)于65歲以上,但是約有5%~10%的患者在40歲以下被診斷出患有早發(fā)型帕金森氏征(early-onset Parkinson disease)。早發(fā)型帕金森氏征患者又被分為發(fā)病年齡在21~40歲的青年型帕金森氏征征(young-onset Parkinsons disease,YOPD)和發(fā)病年齡在21歲以下的青少年型帕金森氏征(juvenile Parkinson,JP)。
加拿大CTV報道的一位兩歲的孩子可能是有史以來最年輕的病人,他被診斷出患有“患有肌張力障礙的青少年帕金森氏病”。
流言四:帕金森氏征是不治之癥
真相:對于醫(yī)學(xué)界來說,帕金森氏征是一個棘手的問題,也暫時沒有方案可以徹底將其根治。不過,帕金森氏征并不是一種快速致命的疾病,總體而言對壽命的影響也不是非常顯著,另外目前已經(jīng)有很多藥物和治療手段可以延緩或改善病情。
帕金森氏征的標(biāo)準(zhǔn)療法是多巴胺替代療法,即及時給大腦補充因為多巴胺能神經(jīng)元死亡所缺少的多巴胺。主要臨床用藥有:左旋多巴(L-Dopa)、COMT抑制劑、MAO-B抑制劑、多巴胺激動劑、谷氨酸拮抗劑(NMDA拮抗劑)等。
雖然藥物對早期的帕金森氏征效果顯著,但是隨著病程的發(fā)展,會出現(xiàn)藥效減退的情況,這時可能就需要手術(shù)治療。在手術(shù)治療中,最有效的方式是腦深部電刺激術(shù)(deep brain stimulation,DBS)技術(shù),這項技術(shù)又被稱為腦內(nèi)起搏器,作用原理是在腦內(nèi)核團或特定腦區(qū)植入刺激電極,使用電脈沖進行深部腦刺激來促進神經(jīng)細胞分泌多巴胺,達到改善癥狀的目的。
流言五:癥狀好轉(zhuǎn)即可以停藥
真相:有些患者可能覺得帕金森氏征是可以不吃藥,或者只要等藥物控制了癥狀,就能隨時停藥、減藥或者換藥,這種認識是錯誤的。
以目前的醫(yī)療手段,患者如果確診了帕金森氏征,通常是需要通過終身服藥來達到緩解癥狀的效果。突然停用抗帕金森藥物可能會引起撤藥惡性綜合征,不僅有癥狀加重的風(fēng)險,更有可能危及生命。服藥患者不僅不能自行停藥,遇到需要減量或換藥的場合,也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下緩慢減量換藥。
雖然終身服藥讓人沮喪,但研究者們也在探索新的治療方案,其中最具潛力的便是細胞移植,也稱為細胞替代療法,即用新的細胞來替代中腦中死亡的多巴胺能神經(jīng)元。如果這種方式奏效,未來帕金森氏征患者或許可以僅通過數(shù)次細胞治療來一勞永逸地治愈帕金森。
懷疑自己或家人得了帕金森病該如何自測?
如果懷疑自己或家人得了帕金森氏征,該如何自檢呢?不妨先試著回答下列9個問題:
1. 從椅子上起立有困難嗎?
2. 寫字的時候是不是越寫越小了?
3. 講話的聲音和以前相比越來越小了?
4. 走路容易跌倒嗎?
5. 腳是不是有時突然像粘在地上一樣抬不起來?
6. 面部表情是不是沒有以前那么豐富了?
7. 胳膊或者腿經(jīng)常顫抖嗎?
8. 自己系衣服扣子有困難嗎?
9. 走路時是不是感到下肢發(fā)緊發(fā)硬?走路時小碎步?
以上問題如果有2個及以上回答“是”,那么建議要到醫(yī)院評估是否有早期帕金森。
如何預(yù)防帕金森氏征?
中老年人,長期接觸農(nóng)藥、重金屬物質(zhì)的人群,以及有帕金森病家族病史的人群等是帕金森氏征的高發(fā)人群,預(yù)防帕金森,可以試試這些方法:
1. 增強體育運動及腦力活動,延緩大腦衰老;
2. 避免熬夜,規(guī)律作息、保持心情舒暢;
3. 注意生活環(huán)境,避免或減少接觸對神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì),如一氧化碳、農(nóng)藥、殺蟲劑,或錳、汞這類重金屬,必須接觸時做好防護;
4. 注意飲食衛(wèi)生和健康,多吃蔬菜、水果,減少加工肉類攝入;
5. 注意用藥,避免或減少使用可能誘發(fā)帕金森氏征的藥物;
6. 適量飲用綠茶及咖啡。
總而言之,帕金森氏征是一種慢性進行性變性疾病,早診斷、早治療可延緩病情進展。
作者:浙江大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)博士哈代
審核:北京天壇醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授、主任醫(yī)師李菁晶
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