最近，一種你可能喝過的飲品在某社交平臺(tái)成為了新一代護(hù)膚神器——某品牌茶飲。根據(jù)擁躉者們的實(shí)踐，不光是市面上銷售的茶飲水，哪怕用自家碎茶渣或者茶包，冷泡一晚萃取出的茶水，據(jù)說也是相當(dāng)好用。

冰過的綠茶水，不僅可以在炎炎夏日，讓被曬得泛紅、敏感的皮膚快速鎮(zhèn)定下來，綠茶的抗氧化效果還能避免皮膚變黃，越敷越白。效果吊打千元護(hù)膚品，主打一個(gè)既能曬后修復(fù)，又能美白消腫，就連你困擾的痘痘、黑頭、毛孔粗大它也能一網(wǎng)打盡。

難不成中國(guó)人喝了上千年的茶水，真是護(hù)膚界的遺珠？

茶多酚確實(shí)有用 但濃度很關(guān)鍵

不可否認(rèn)的是，茶葉確實(shí)一直都是護(hù)膚界的寵兒，尤其是從綠茶中提取的EGCG、兒茶素、表倍兒茶酚酸酯等等，在達(dá)到一定濃度后更是具有很強(qiáng)的抗氧化效果，而且對(duì)舒緩皮膚炎癥、收斂皮膚也有效果，在不少護(hù)膚產(chǎn)品中都有使用。

但前提是要達(dá)到一定的濃度。在一系列相關(guān)研究中，采用的綠茶提取物通常是經(jīng)過了一系列的研磨、萃取、濃縮、純化等等一系列實(shí)驗(yàn)室手段獲得的茶多酚，而在研究它的抗氧化、修復(fù)光損傷等等功效的時(shí)候，研究者們采用的濃度也往往達(dá)到了2%~10%區(qū)間。

而無論是我們從市場(chǎng)上購(gòu)買的茶飲還是自家diy的茶水，其中的茶多酚含量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)濃度的。

根據(jù)成分標(biāo)志，該品牌爆火的某款茶水中茶多酚的含量是≥280mg/kg，這個(gè)茶多酚含量符合國(guó)家對(duì)于調(diào)味茶飲料的標(biāo)準(zhǔn)。但對(duì)于護(hù)膚人想要的抗氧化、美白、收斂毛孔等等功效來說，那就是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。

我們自制的茶水同樣如此。

家庭自制不可靠 過敏風(fēng)險(xiǎn)反更高

另外，就算通過高濃度浸泡等手段，真能讓茶水中的茶多酚濃度達(dá)到相當(dāng)?shù)臐舛龋�直接上臉也有風(fēng)險(xiǎn)。

畢竟茶葉中的成分有上千種，如咖啡因、單寧酸、咖啡堿、茶堿等都有可能致敏，讓本就不舒適的皮膚雪上加霜，尤其是皮膚本就有破皮時(shí)更是有風(fēng)險(xiǎn)。

如果在制作過程中操作不當(dāng)，還有可能被微生物污染，上臉又多了一重風(fēng)險(xiǎn)。而且為了飲用而制作的茶飲們，并沒有如護(hù)膚品般添加促滲成分，即使其中有一定的有效成分也不能如我們所愿地滲透進(jìn)肌膚，起到我們所期待的那些祛痘、美白的功效。

其實(shí)，用家里各種食品自制護(hù)膚品，冷泡茶水并不是第一個(gè)。

小時(shí)候，我們就經(jīng)�？吹接锰悦姿�洗臉、白醋洗臉、珍珠粉面膜、蘆薈敷臉、黃瓜片補(bǔ)水等等所謂生活小妙招，只不過現(xiàn)在又開始流行起了茶葉水洗臉。

但家庭自制，往往是功效一般，但風(fēng)險(xiǎn)不小。比如淘米水洗臉美白，其實(shí)只是其中的淀粉在皮膚表面形成的假象。而用白醋洗臉，因?yàn)榇姿徇^于刺激，反而有可能導(dǎo)致皮膚屏障受損。用生蘆薈直接敷臉就更有風(fēng)險(xiǎn)了，未經(jīng)處理過的蘆薈中含有容易致敏的蘆薈苷、大黃素等成分，隨隨便便上臉可能反而會(huì)讓皮膚紅腫、發(fā)炎，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重水泡。

因此，家庭自制護(hù)膚品雖然聽起來平價(jià)又方便，實(shí)際上是沒用還可能有風(fēng)險(xiǎn)，后續(xù)治療反而更費(fèi)錢。想要達(dá)到護(hù)膚效果，還是應(yīng)該選擇正規(guī)的護(hù)膚品。

作者：信實(shí)科普工作室

審核：國(guó)藥同煤總醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師馮珺

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